В практических методиках иудаизма и буддизма представлен солидный перечень готовых формул, называемых мантрами. В связи с чем возникает вопрос, какие из них выбрать для ежедневных упражнений. Чтобы облегчить задачу предлагаем наиболее мощные, пользующиеся популярностью, зарекомендовавшие себя у адептов этого учения.

Главные тексты

Исцеления души и тела, устранение преград:

АУМ ТРИЙЯМ БАКАМ ЯДЖ МАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВА РУКАМИВА БАНД ХАНАН МРИТЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТА

Те, кто испытывает постоянное беспокойство, чей дух мечется в темнице собственных страхов зачастую необоснованных – эта молитва, обращенная к великому богу Шиве, поможет обрести умиротворение, преодолеть тревожный период, успокоиться.

Восхваление Высшего:

ОМ НАМАХ ШИВАЯ

Мантра посвящена богу Шиве, как предыдущая формула. Но работает иначе: настраивает на позитивную волну, приносит светлую радость, желание жить ярко, интересно, созидать прекрасное. По крайней мере, именно такое ощущение создается при работе с ней.

АУМ (ОМ)

Первооснова, вселенная, начало и конец – бесконечность. Вот что означает, казалось бы, простая, но очень известная и, пожалуй, самая действенная из всех мантр – ОМ. Ее используют как самостоятельное звуковое извлечение, так и формируя при ее участии новые аффирмации (молитвенные тексты). Многовековая практика показывает, употребление ОМ, связанный с другими священными словами, многократно усиливает их воздействие, направленное на ту или иную сферу жизнедеятельности, уровня восприятия или материю.

На физическом уровне – ОМ сотрудничает с головным мозгом, гипофизом (обменом веществ, ростом), нервной системой человека. На ментальном – развивает интуицию. АУМ раскрывает энергетические каналы, очищает их.

Справка:

Звук Ом (в иудаизме или буддизме) видоизменен другими конфессиями, однако, вполне узнаваем: Омин – распространенная молитвенная формулировка у мусульман, Аминь – окончание очень многих молитв у православных и католиков.

Другие формулы

Помимо вышеописанных мантр рекомендуем рассмотреть, а, возможно, выбрать для применения на каждый день, что-то из следующих вариантов.

Удача во всем:

ОМ аим хрим шрим клим мам маникарнике намах

Обеспечивает человека в социуме известностью, благосостоянием, везением.

Рассеивает гнев:

ОМ Шанте Паршанте – Сарва Кродха Пашанина Сваха

Помогает держать под контролем негативные эмоции, в первую очередь, гнев. Повторять ее нужно 21 раз над емкостью с водой, после чего лицо сбрызгивается этой же водой. По отзывам, негатив – улетучивается.

ШРИМ ХРИМ КРИШНАЙА ГОВИНДАЙА СВАХА

Очищает карму от нехороших сторонних проявлений, в частности, от собственных грехов. Количество повторов – 108 раз.

Джайа Шри КРИШНА ЧАЙТАНЙА ПРАБХУ НИТЙАНАНДА

Обращение за помощью и божественной милостью.

Очень мощная защита, помощь от высших сил.

Пробуждение интуиции:

Вах Янти Кар Янти Джаг Дут Пати Адак Ит Ваха Брахмадэв Трэйша Гуру Ит Вахе Гуру

Текст составлен уважаемым учителем йоги – Патанджали. Как показывает практика – очень сильная мантра.

Аим хум ОМ аим хрим пхат сваха

Избавление от плохих привычек, вредных влияний на психологическом уровне.

Формула обладает невероятно мощной жизненной силой.

Победить смерть:

ОМ хаум ОМ джам сах бхур бхувах свах : трйамбакам йаджамахе сугандхим пуштивардханам урварукамива бандханам мритйомукшийа мамрит бхурбхувах свах: ром джум сах хаум ОМ

Преодоление страшных бедствий, несчастий, болезней. Благодаря такой формуле вполне реально победить саму смерть.

Рекомендации

И несколько советов напоследок:

  • Читаются мантры определенное количество раз. Некоторые – постоянно, другие только по определенным дням;
  • Таинство чтения совершается в тихом, свободном от посторонних лиц, помещении;
  • Поза принимается любая, главное, чтобы было удобно. Лучше заниматься сидя на полу, повернувшись к востоку. Притом позвоночник выпрямлен, руки разведены в стороны;
  • Важным условиям является не только техника чтения, но и желание заниматься такой практикой.